Methode
Die Craniosacral-Therapie ist eine sanfte manuelle Körpertherapie, die zum Ziel hat, Disharmonien auf verschiedenen Körperebenen ins Gleichgewicht zu bringen. Die Therapie betrachtet den Menschen mit seinem Körper, seiner Seele und seinem Geist, seinem Leiden und seiner Fähigkeit zur Selbstheilung, in einem grossen ganzheitlichen Zusammenhang. Es werden die natürlichen Heilungsmechanismen des Körpers stimuliert, um dadurch das funktionelle Vermögen des zentralen Nervensystems zu steigern und das Gesunde zu fördern. Beim Craniosacralen System umhüllt und umspült die Hirn- und Rückenmarkflüssigkeit, auch Liquor genannt, das Gehirn und das Rückenmark und zirkuliert in einem Membransystem, das sich vom Schädel (Cranium) durch die Wirbelsäule bis hin zum Kreuzbein (Sacrum) erstreckt.
Von tief innen her pulsieren die Liquor-Bewegungen nach aussen hin zur Oberfläche des Körpers und ziehen sich wieder zurück, wie Ebbe und Flut. Ist der Bewegungsrhythmus und die damit verbundene Frequenz gestört, wirt sich das negativ auf das körperliche und seelische Wohlbefinden aus. Der Craniosacral-Therapeut erspürt und folgt diesen feinen inneren Bewegungen des Gewebes und erhält auf diese Weise einene wichtigen Einblick in den Gesundheitszustand: Blockaden, Verletzungen, alte Erinnerungen (z.B. ein seelisches Trauma), die im Körpergewebe gespeichert sind, werden dabei aufgedeckt und kön- nen sanft gelöst werden. Da die Craniosacral-Therapie direkt auf das Nervensystem wirkt, wirde eine tiefe körperliche Entspannung erreicht.