Innen und Aussen in Bewegung sein
Die Craniosacral-Therapie ist eine sanfte manuelle Körpertherapie, die zum Ziel hat, Disharmonien auf verschiedenen Körperebenen ins Gleichgewicht zu bringen. Die Therapie betrachtet den Menschen mit seinem Körper, seiner Seele und seinem Geist, seinem Leiden und seiner Fähigkeit zur Selbstheilung, in einem grossen ganzheitlichen Zusammenhang. Beim Craniosacralen System umhüllt und umspült die Hirn- und Rückenmarkflüssigkeit, auch Liquor genannt, das Gehirn und das Rückenmark und zirkuliert in einem Membransystem, das sich vom Schädel (Cranium) durch die Wirbelsäule bis hin zum Kreuzbein (Sacrum) erstreckt.
Von tief innen her pulsieren die Liquor-Bewegungen nach aussen hin zur Oberfläche des Körpers und ziehen sich wieder zurück, wie Ebbe und Flut. Ist der Bewegungsrhythmus und die damit verbundene Frequenz gestört, wirkt sich das negativ auf das körperliche und seelische Wohlbefinden aus. Der Craniosacral-Therapeut erspürt und folgt diesen feinen inneren Bewegungen des Gewebes und erhält auf diese Weise einene wichtigen Einblick in den Gesundheitszustand: Blockaden, Verletzungen, alte Erinnerungen (z.B. ein seelisches Trauma), die im Körpergewebe gespeichert sind, werden dabei aufgedeckt und können sanft gelöst werden. Da die Craniosacral-Therapie direkt auf das Nervensystem wirkt, wirde eine tiefe körperliche Entspannung erreicht.
In der Begleitung von Erwachsenen unterstütz die Craniosacraltherapie die vegetative Balance bei Stresszuständen oder hoher Anspannung und ist wirksam bei unterschiedlichsten Schmerzthematiken (Kopf-, Rückenschmerzen, nach Unfällen).
Bei der Craniosacraltherapie in der Schwangerschaft ist die Entspannung des Beckens mit dem Kreuzbein, Steißbein und der Lendenwirbelsäule sehr hilfreich und beugt häufigen Beschwerden in diesem Bereich vor. Sie wirkt entspannend auf die Psyche, unterstützt die Verbindung der Mutter zum Baby und ergänzt die Geburtsvorbereitung.
Cranio-Sacral-Therapie können Babys und Kinder ganzheitlich unterstützt werden, welche einen schwierigen Start ins Leben hatten. Das bewusste und subtile «in Beziehung treten» mit dem Wesen des Baby, seinem Körper und ganz gezielt mit den Strukturen seines craniosacralen Systems ermöglicht dem Kind eine tiefgreifende Entspannung. Mit der Anregung der Selbstheilungskräfte von Körper und Seele können nicht nur strukturelle, sondern auch emotionale Spannungen gelöst werden. Unterstützend bei Regulationsschwierigkeiten, bei somatischen Belastungen aus der Geburt, Entwicklungsverzögerungen oder Verhaltensauffälligkeiten.